OM MIG
I min behandling har jeg et stort fokus på at skabe trygge rammer, hvor du føler, at du kan slappe af og være dig selv. Jeg starter som regel med en samtale for at finde ud af, hvad der har ført dig hertil og hvad jeg kan hjælpe dig med. Det du har fortalt mig i kombination med min viden om kroppens anatomi og indføling gør, at jeg får skabt en behandling, der har fokus på hele din krop - hele dig.
Jeg har ligeledes fokus på, at du bliver sendt godt ud af døren igen, og hvis der er brug for det, vil jeg evt. give dig 1 øvelse eller 2 med hjem, så du nemmere kan vedligeholde resultatet eller arbejde videre med det, som vi har sat i gang. Netop af denne grund, har jeg valgt, at en standard behandling hos mig er 75 min, så vi har tid nok til samtale, behandling og få dig sendt ordentligt af sted igen
Min vej ind til Body SDS har været lang og beslutningen om at tage uddannelsen kom af en kombination af flere forskellige ting. Jeg er uddannet kandidat i pædagogisk psykologi og har i små 20 år arbejdet med børn og unge med autisme, ADHD og andre psykiske udfordringer så som OCD, angst, stress, depression osv. Min oplevelse er, at disse børn og unge skulle passe mere og mere ind i de såkaldte ‘normale’ rammer, men uden at ressourcerne fulgte med. Løsningen blev ofte, at børnene blev medicineret, som helt sikkert er den rigtige løsning for nogle børn, men ikke alle. Derfor blev jeg nysgerrig på, om der mon fandtes andre måder at skabe ro i kroppen på hos disse børn.
Samtidig har jeg selv en datter, der har en del udfordringer efter en hård graviditet, hvor jeg var meget syg og en for tidlig fødsel. Forløbet med graviditeten, min datter og arbejde gjorde, at jeg selv, flere gange, er røget ned med stress og belastningsreaktioner og dermed har mærket, hvad det gør ved både krop og sind at leve i et stort pres over længere tid.
Jeg havde et stort ønske om at hjælpe min datter til mere ro i krop og hoved og det i kombination med de traumer jeg selv bar rundt på og med mine arbejdsmæssige oplevelser gjorde, at jeg begyndte at undersøge, hvilke muligheder der kunne være for at hjælpe mennesker med at opnå mere ro både fysisk, psykisk og mentalt uden brug af medicin. Her stødte jeg på Body SDS og deres helt unikke syn på det hele menneske, og tanken om, hvordan alt hos den enkelte hænger sammen. Så i 2019 startede jeg på Body SDS uddannelsen i Parken i København. Det blev til en lang og spændende rejse, hvor jeg fik øje på en helt anden måde at arbejde med mennesker på, og samtidig blev mere bevidst om mig selv og hvilke liv, jeg gerne selv ville leve. Samtidig kunne jeg trække på psykologien fra min tidligere uddannelse og den erfaring, jeg har med mig derfra. Efter lidt mere end 3 år blev jeg færdig i november 2022 og har nu åbnet klinik i Fredensvang - på grænsen mellem Viby j og Højbjerg ved Aarhus. Her håber jeg, at få muligheden for at kunne hjælpe dig, hvad end du kommer med i din rygsæk. Intet er for stort eller småt til at gøre noget godt for dig selv med en Body SDS behandling.
HVORFOR KROP & LIV?
Jeg har valgt at kalde min lille virksomhed for Krop & Liv, da de to ting i mine øjne hænger uløseligt sammen. For at have det godt i sin krop, skal man føle, at man lever et godt liv - et liv, hvor man trives og føler sig tilpas. Omvendt kan man også opleve, at et liv bliver bedre og nemmere at leve på den måde man ønsker, hvis man har det godt i sin krop. Desværre oplever mange, at deres krop hæmmer dem i at leve det liv, de gerne vil pga. smerter, udfordringer eller skavanker. Andre oplever at kæmpe med psykiske udfordringer, som sætter sig i deres krop, da de spænder op og får ondt. Så for mig hænger kroppen og livet dermed sammen, og der skal ofte arbejdes med begge dele for, at du kan få det liv, som du ønsker for dig selv.
Derudover har jeg valgt en sommerfugl i mit logo, da sommerfuglen har en stor betydning for mig. Vi kan alle være en lille larve, der føler os fanget i en puppe uden at kunne se, hvordan vi skal kunne komme videre, men vi har alle potentialet og muligheden for at udvikle os til en smuk sommerfugl og flyve ud og leve det liv, som vi gerne vil. Nogle gange kan vi bare ikke se hvordan, men med lidt hjælp og vilje, kan vi ofte mere end vi tror, så hvis du har smerter eller føler dig fanget i din egen krop skal du ikke vente - gør hellere noget i dag end i morgen.